İzmir'de özel bireyler yoga yaptı
İZMİR'deki Zihinsel Yetersiz Çocukları Yetiştirme ve Koruma Vakfı'ndan (ZİÇEV) destek alan özel bireyler, Birleşmiş Milletler tarafından yogaya dair farkındalığı artırmak amacıyla 2014 yılından beri her 21 Haziran'da kutlanan Dünya Yoga Günü'nde yoga yaptı.
Dünya Yoga Günü olarak kabul edilen 21 Haziran'da özel öğrenciler yoga eğitmenleri ile birlikte yoga yaptı. ZİÇEV'de görev yapan beden eğitimi öğretmeni Gülşah Kabaklı, kurumda otizmli, hafif zihinsel ve orta zihinsel geriliği olanlar ile down sendromlu öğrenciler bulunduğunu belirtip, 13-48 yaş aralığındaki özel bireylere destek verdiklerini anlattı. Sporun her bireyin yapması gereken bir etkinlik olduğunu vurgulayan Kabaklı, Bu çocuklar özel bireyler olduğu için onların daha hassasiyetle eğitilmesi gerektiğine inanıyoruz. Onların bedenlerini çok fazla yormadan ama hiçbir etkinlikten soyutlanmadan, hayata katılımlarını amaçlıyoruz. Günlük yaşamdaki hareketlerde herhangi bir kısıtlılık yaşamamaları için bazı sportif etkinlikler yapıyoruz. Hem mutlu hem de pozitif oluyorlar dedi.
'HER ETKİNLİKTE YER ALMAK İSTİYORLAR'
Dünya Yoga Günü nedeniyle, matlarını alan öğrencilerin spor salonunda yerlerini aldıklarını kaydeden Kabaklı, Bu etkinliklerin artmasını istiyoruz. Onlar da diğer insanlardan farklı olmadığı için her etkinliğin içinde yer alabilirler. Devam etmesini istiyoruz. Okulumuzdaki öğrenciler bu etkinliklere yatkın. Her etkinlikte yer almak istiyorlar. Çok mutlu oldular. Önümüzdeki günlerde devamını isteyecekler ifadelerini kullandı.
'BEDEN VE ZİHİNDE RAHATLAMA'
Yoganın her beden için olduğunun altını çizen yoga eğitmeni Melisa Müge Altuğ da özel bireyler için böyle bir sosyal sorumluluk projesi içinde yer almaktan duyduğu memnuniyeti ifade ederek şunları söyledi: Günlük hayatında yogaya ulaşımı olmayan dezavantajlı gruplara biz ulaşıyoruz. Onları yogayla tanıştırıp küçük de olsa hayatlarına dokunmak istiyoruz. Bedenlerini ve zihinlerini rahatlatabilmek istiyoruz. Bugün ilk kez yogayla tanıştılar ve gayet uyumlulardı. Tabi herkesin seviyesine ve bedenine göre uyarlama yaptık. Hep beraber 'OM mantrası' yaptık. Biraz daha nefes, beden farkındalığı ile eklem açıklığını arttırabilmek için onlara gayet faydalı bir ders oldu. Esnekliklerini arttırıp hareket açıklıklarını arttırmak onlara faydalı olabilir.
YOGAYA DEVAM EDECEKLER
Yoga yapmaktan çok mutlu olduğunu anlatan hafif düzey zihinsel engelli Alev Pekçolak (40) Çok güzeldi. Beğendik. Okulumuzda her sporu yapıyoruz. Ben daha önce yüzmede birinci oldum. Madalyalarım var. Ama yogayı ilk kez yaptım. Pilates ile de çok rahatlıyoruz dedi.
Down sendromlu Melisa Yarın (24) ise Çok mutlu oldum. Bundan sonra da yapmak isterim ifadelerini kullandı.
Zihinsel engelli Kadircan Çevik (22) de Yoga yapmayı çok sevdim. Çünkü öğretmenimiz çok güzeldi. Voleybol, basketbol ve futbolu da seviyorum. Masa tenisi oynuyorum diye konuştu.